Человек чувствует себя уверенно. когда знает чего он хочет, зачем ему это нужно, и понимает. как достичь результата. Успех вызывает прилив энергии и желание действовать, а неудача, наоборот, заставляет остановиться и пересмотреть свои действия. Этот механизм работает, как часы. Он заложен в нас природой ради сохранения жизненной энергии. Он лежит в основе проб и ошибок и помогает проверить цели на реалистичность. Случается, что неудача отбивает желание двигаться к цели, полностью демотивирует. Вполне возможно, что вы выбрали не свою цель. Почему так бывает?
Вспомните свое детство. Часто ли вы самостоятельно принимали решение? Скорее всего, приходилось выполнять требования родителей, учителей, старших товарищей. И ваша задача, скорее всего, заключалась в том, чтобы выполнить поставленные перед вами цели с наименьшими для себя потерями. Очень часто, вырастая, люди продолжают исполнять чужие цели, принимая их за свои.
Оглавление
Как отличить свою цель от чужой.
Чужая цель
Чужая цель — это всегда насилие над собой. Вы будете заставлять себя, уговаривать действовать, на пути достижения цели обязательно появится масса препятствий. Чаще всего она навязана вам другими. Если эта цель служит улучшению чьего-то благосостояния, но не вашего, то это точно не ваша цель. Вы можете достигнуть эту цель, но движение к ней вряд ли принесет много радости. Скорее всего, вы будете испытывать большое внутреннее сопротивление. Объясняется это просто: цели, не наполненные энергией внутреннего желания, мозг не считает нужным выполнять. Он не настроен на поиск решения этих задач, не понимает , зачем он должен тратить необходимую жизненную энергию, если не получает внутреннего отклика.
Своя цель
Ваша цель — это то, что будет вызывать прилив энергии и удовольствие от действий, направленных на достижение цели. Она дает ощущение радости, не опустошает, а , наоборот, вызывает прилив сил. Любые препятствия будут преодолеваться легко. Если цель ваша, вам не придется себя уговаривать, ведь она нужна только вам. У вас будет четкое видение конечного результата. Вы будете испытывать душевный комфорт, ваши действия будут иметь для вас значение и ценность.
Этапы постановки цели
Возникновение побуждения и предварительная постановка цели.
Настоящая цель всегда связана с реализацией какой-то потребности, с утолением внутреннего голода. Побудьте наедине с собой, прислушайтесь к себе — что для вас действительно важно. Очень часто люди ставят цель не что-то добиться, а чего-то избежать, мыслят процессами, а не результатами.
Подумайте, какие новые результаты вы хотите увидеть? Ставьте цель в позитивном ключе — то есть, к чему вы стремитесь, а не от чего хотите убежать. У конечного результата должна быть достижимость, вы должны взять этот результат под личную ответственность. Цель должна быть вам подконтрольна.
Прочувствуйте свою цель, сформулируйте ее объемно. Представьте, что случится, когда вы получите результат, что почувствуете? Какие переживания испытаете?
Цель должна вписаться в контекст.
Проверьте, вписывается ваша цель в окружающую действительность или нет. Внешние обстоятельства должны соответствовать тому, что вы хотите.
Проверка цели на экологичность.
Представьте, что вы уже осуществили свою цель. Как вы будете себя чувствовать? Что будут чувствовать окружающие вас близкие люди. Стоит ли она того?
Оценка ресурсов
На этом этапе нужно трезво оценить свои возможности. Что потребуется для достижения цели? В зависимости от вида деятельности ресурсы могут различаться: финансы, здоровье, возраст, окружение, среда, транспортные средства, производственные мощности, помещение, ключевые партнеры, каналы сбыта и т.д.
Алгоритм достижения цели
Принятие решения
Очень часто цели не осуществляются именно из-за того, что мы не можем выбрать правильное решение. Французский математик Анри Пуанкаре открыл универсальный алгоритм принятия решений:
| Выявление проблемы | Это отдельная проблема или она является частью комплекса проблем? Сколько можно принять решений по проблеме-одно или несколько? Как давно возникла проблема? Какие риски сопутствуют проблеме? Известна ли причина возникновения проблемы? Нужна ли дополнительная информация о проблеме? |
| Постановка задачи | Процесс постановки цели. Какие есть требования к постановке цели? Какие есть ограничения ? Важные критерии. |
| Генерация идеи | Поиск способа осуществления цели. Вспоминаем свой опыт, чужой опыт, используем метод мозгового штурма, творческий поиск. |
| Выбор оптимального решения | Чтобы решить задачу, надо хотеть ее решить. Надо верить, что решение возможно |
| Проверка на оптимальность и пригодность. | Если решение не проходит проверку, необходимо вернуться к первому пункту, и пересмотреть подход к проблеме |
Действие
Если решение выбрано правильно, то, скорее всего, вы не будете о нем жалеть. Будете готовы ему следовать, смело будете отстаивать его правильность и в аналогичной ситуации поступите точно также. Правильность решения определяет действие. Если результат вас не устроит, значит нужно изменить решение или выбрать другое действие.
Загрузка ...
0 Комментариев